こんにちは（*^_^*）。
今日は、ここから綺麗な真っ青な青空が広がっています。
上の方はほど良く風があるんでしょう、真っ白な雲が流れているのが見えます



自分では真っ直ぐと思っていても、本当は別の人から見たら曲がってる人っているんですよね

最初から、曲がってはいなかったと思うんですけど。。。


しかし毎日の身体の使い方の癖で使いやすいところばかりを使っていると、身体が偏ってきてしまうんです。

そしてそれを続けている内に、偏った状態が普通みたいになってしまうんです。

しかも自分では気づかないくらいの感覚になってきたら・・・危険ですよ


立ってる時、座ってる時、噛む時の場所だったり、色んな所で身体の偏りが出てきてしまいます。

小さなことかもしれませんが、それが毎日続くことだったら・・・とても凄いことになってきますからね～。

このまま放置していたら、身体はどんどん傾いてしまいます


最近、ちょっと？おかしいなぁ～と思う方は、まず鏡の前に立って自分と向き合ってみてくださいね

これで自分でみて気づくくらいだったら、早くケアして改善した方がいいですね。


こんな風に自分の身体や心、感覚に意識している時間を持つことも大切なケアの一つになりますから、たまには自分のことも気にしてみてくださいね