こんにちは（*^_^*）。
みなさんも感じていらっしゃるでしょうが、今日は本当に寒いです
これが今年最後の寒さになってくれることを願っています。

今日の夜は身体が温まるメニューにしましょ
毎日、毎食、献立を考えて作って、朝早くからお弁当も作ってる方々は偉いですね。
こんな風に気候に合わせても献立を変えながら日々の食事をいつもありがとうございます



世の中にはいろんな人がたくさんいますよね。

料理が得意な人もいれば苦手な人がいたり、運動が得意な人・苦手な人などなど。。。例えをあげたらキリがないくらい人それぞれですよね。

そして人それぞれ得意分野と苦手分野があって、そのバランスをとりながら生きているんでしょうね。



そして世の中にはたくさんの人がいますから、みんなで協力したり力を合わせて助け合って生きているんですよね。

自分の得意分野や苦手分野など個性を生かしながら。。。


ですから、よく人は一人では生きられないとか一人で生きているんではないといいますよね。

でも本当にそうですよね。

実際に起こっている物事にしても精神的な面でも、やっぱり色んな面で人は支え合って生きているんだなぁと思ったりします。


しかもそれは一人の個人としても、その人の身体の中でも同じことが起きているんです。

わたしたちの身体は何十億個の細胞や筋肉・骨などからできていて、それぞれの働きがあって全てが健康に機能してこそわたしたちの身体が健康に動いたり生きていられるんです。

どこか怪我していつもどうりの動きができないから全身が動かないとか、内臓がひどく疲労して通常の働きができないから身体が動かないとかないですよね。。。

ある一部分が不調でも周りの細胞が助けてくれて、わたしたちの身体は正常に動きますよね。


凄い機能ですよね。何事もお互い様ですね

身体の中での細胞たちがそうするように生まれたときからなってるんですからね。

改めて一つしかない大事なわたしたちの身体、大切にしましょうね。