こんにちは（*^_^*）。
昨日も、うきうきわくわくには、たくさんのお客さまにご来店いただきました。
しかも素敵な女性がいっぱいでした。
さらに夕方を少し過ぎたころには、思いもよらずサプライズなお客様がいらっしゃり・・・大興奮でした
とっても感動しましたし嬉しい一日でした




さてさて、今日は排出する話。。。

汗や尿・便など日常生活の中での排泄、うまくいってますか？

身体の中に溜まった疲労物質や必要以上の脂肪、早く身体の外に出したいものいっぱいありますよね。


健康になりたい健康を維持したい、ダイエットしたい方などなど、身体の中に入れるものを選んで食べるのも大切なことですが、食べた物をいかに早く、そしてスムーズに出すかによっても身体がかなり変わってくるんです。

中に入ってきたものを長くいつまでも留めておくのは、あまりいいことではないようです。


次々に新しいものが入ってくるので、順番に出るものは出た方がいいんですよね。

そのためには、身体の中の流れや血液の流れがよくないといけないんですね。


外に出るべきものを早くよりスムーズに出すことで、身体の中の機能にも余計な負担をかけずに済むそうです。

そして特に内臓系は負担が減ることで、機能が充実し正しい本来の働きができるので身体全体がとっても楽になるそうです。


そろそろ、今まで溜めこんできた色んなもの。。。排泄する頃かもですね。

心も身体もスッキリスッキリ