こんにちは（*^_^*）。
なんだか雨が降り出しそうな曇り空と蒸し暑い沖縄市
みなさんのとこのお天気はいかがですか？

学生さんみたいに若くても
疲れるときは疲れるんです。

いつもの身体の軽さが失われ・・・
どよ～んとした身体が
自分の身体じゃないみたいって。

でも、気づくいてケアするのも早いから、
整体すると元に戻るのも早い。
整体が終わるころには、
すっきりしててなんだか眠くなる～って。

身体が軽くなったら、
心の疲れも取れつつ、
心地よい感じで帰られました。

若い時から
自分の身体とこころと
向き合いながら生活してると、
いい状態の身体を維持しやすいよね。

だからって、
年齢を重ねた人たちが
手遅れってことではありませんから・・・。

心と身体は、
自分次第でいつまでも
若々しく健康にいられますからね～