こんにちは(*^_^*)。
今日も最高の天気ですね。楽しい休日をお過ごしくださいね

肩や腕、腰、膝などの痛みを
我慢して毎日を過ごしている方たち、
結構たくさんいらっしゃるのでは・・・？

特に腰や膝などは、痛みがあると歩き方や立ち方でもわかりますよね。
必ず痛い方の足をかばっているので、身体の重心やバランスが崩れている方が多いですよね。

このような方たちで、整体した後に痛みがとれたと喜ばれ歩いて見せてくれるんですが・・・いざ歩いてみると何となく偏った歩き方をする方がいます。

これは長い期間、痛みを我慢していた時の記憶が残ってしまい、痛みを我慢していた時の歩き方になってしまうんです。
ですから、痛みがとれたあとも歩き方や立ち方・身体の使い方が、そのままになっている方たちは今度は反対側の足などに負担がきて痛くなってしまうことが多いんです。

痛みは我慢しないで、
早めに治療した方がいいということです。

そして痛みをかばって生活するのは、
身体にとってはもっとよくないことです。

みなさんも、お気をつけくださいね。ちょっとの痛みだからと、ほっとくと違う所が痛くなってきたりしてしまいますから・・・