こんにちは(*^_^*)。
今日も良いお天気に恵まれて幸せですね

美和先生がトレーナーを務める

バスケットボール『食楽』チームが全国大会にて、
ベスト８に入る大健闘

今年の全国大会は北海道でしたが・・・やはり寒かったみたいです
選手のみなさんが怪我もなく、良い成績をおさめて帰ってきてくれて嬉しい限りです


みなさんも、思いっきり身体をつかって運動した後はケアすることが大切です。
そうすることで、次の試合でもいいプレーができますよね。

毎回の積み重ねです。こまめにケアを心掛けている選手は怪我もしにくいですよね。
これからも楽しんでスポーツができるようにご自分の身体のケアもしましょうね。